+++ Kostenfreie Fortbildung für Ehrenamtliche +++

Für alle Einsteiger/Innen ins Ehrenamt oder länger tätige Ehrenamtliche bietet der AWO Landesverband Schleswig-Holstein eV

am Samstag, 02. September 2017 in der Zeit von 10.00 - 14.00 Uhr
in der AWO Begegnungsstätte  in 23611 Bad Schwartau, Auguststraße 34 a,

eine Fortbildung zum Thema „ GRUNDLAGEN DER SELBSTFÜRSORGE FÜR EHRENAMTLICHE“ an.
Referentin: Frau Dipl.Psych. Olga Pavlovych 

Inhalte :

- Psychische Belastungen und Herausforderungen im Ehrenamt
- Selbstfürsorgetechniken (Distanzierung, Nein-Sagen, Zeitmanagement, Achtsamkeitsübungen, Entspannung,
  Work-Life-Balance u.a.)
- Ressourcenaktivierung und „Energietankstellen“.

Der vierstündige Kurs beinhaltet eine halbstündige Pause zur Einnahme eines bereitstehenden kleinen Imbisses.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Bei Interesse bitte ich Sie bis spätestens 18.08.2017 um Anmeldung  per Mail mwitt@t-online.de  oder telefonisch unter 0451 / 29 61 822 .

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